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12 Dec

12 Alimentos Que Emagrecem

Para emagrecer e perder barriga em 1 mês, deve-se fazer exercícios no mínimo 3 vezes por semana e ter uma alimentação restritiva, consumindo menos alimentos ricos em açúcar e em gordura, para que assim o corpo gaste a energia acumulada em forma de gordura. Por exemplo, certo pequeno estudo dentro de 23 seres humanos descobriu […]